额头皮肤松弛怎么办

病情描述：人老看额头，50岁了，额头皮肤开始松驰了，额头皮肤松弛怎么办？

医生回答 (2)

王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院三级甲等

病情分析：

额头皮肤松弛是因为随着年龄的增长额头皮肤缺少胶原蛋白和水分的原因，也和内分泌失调有一定关系，要改善这种状况一定要注意养成良好的生活习惯，平时多吃一些富含胶原蛋白和维生素的食物，使用一些具有紧致皮肤效果的护肤品，适当的进行面部按摩可以促进血液循环。
陈红青 医师
五华县郭田镇卫生院一级

病情分析：

平时要注意加强保养，注意生活的规律性，不要熬夜，尽量在晚上十点之前睡觉，保证充足的睡眠，加强营养，多吃一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜，还有多吃一些富含胶原蛋白质的食物，多按摩皮肤，用双手从额中间向额两侧后方推送，促进血液循环，注意皮肤的清洁，不要阳光日晒，也尽量避免刺激性的食物，保持营养的均衡性，考虑会有所改善。

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