吃什么食物可以减肥
病情描述：孩子现在还不是很大，但是身材是十分的不好的，想要给孩子减肥，吃什么食物可以减肥呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以吃新鲜的水果蔬菜，多运动控制饮食，不建议使用药物进行减肥，可能会对身体有一定的伤害，可以增加运动量，改善身体的血液循环，提高抵抗力，饮食要以清淡为主，减少脂肪和胆固醇的摄入量，少吃糖和盐，只要摄入量小于排泄量就可以起到减肥的作用，放松心情，健康减肥。
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病情分析：
想要给孩子减肥，那么吃一些食物达到减肥的效果也是有限的，因为减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，最终还是需要通过运动和饮食相结合的方法才能够达到比较好的效果。但是孩子的肥胖大多数是因为吃的比较多，所以说还是要少吃零食，甜食，垃圾食品，多吃蔬菜水果。
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