怎样让头发生发
病情描述：我觉得自己的头发掉得好严重啊，所以想让它快点长发就不会看上去那么少了，不过怎样让头发生发？
医生回答 (2)
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王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
您可以外涂一些生发膏，一般长期坚持涂抹一段时间是可以帮助缓解掉头发的现象的，也能够促进头皮毛囊的生长，像您目前这个年龄经常掉头发，考虑很有可能是缺乏维生素，微量元素的情况导致的，要注意饮食营养，最好是多吃一些高蛋白高维生素类的食物。平时也要多注意休息，不要熬夜。
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病情分析：
头发每天都记得要仔细的梳理，只有正确的梳头发才能够促进头部的血液循环，来增强头部细胞的活力，并使头发快速的生长，建议最好用木梳子，良好的饮食也会帮助头发生长，建议可以吃一些含有氨基酸以及微量元素的食物，平时不要熬夜，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠。
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