含维生素d的食物
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病情分析：
维生素D是人体最重要的维生素之一。维生素D主要存在于深海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。此外，脱脂牛奶、鱼肝油、奶酪、坚果、海鲜和添加维生素D的食物也富含维生素D，维生素D主要来源于动物性食物，而植物性食物几乎不含维生素D，除了膳食来源外，维生素D还可以通过太阳的照射自行产生。
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病情分析：
富含维生素，d比较多的食物，包括了一些海带海产品，虾类产品，一些瘦肉类的产品，骨头汤以及动物的内脏这样的食物都是可以适当的多吃一些具有一定的补充的作用，平时的时候营养不良要考虑是哪些原因所造成的，一定要在饮食方面进行长期的调整，做到营养全面均衡，荤素搭配好。
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- 陈岩 主治医师 消化内科
维生素d维生素k的作用
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- 陈岩 主治医师 消化内科
复合维生素和维生素的区别
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- 陈岩 主治医师 消化内科
复合维生素b和维生素c
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- 马保海 副主任医师 儿科
维生素b维生素c维生素e一起吃...
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- 陈岩 主治医师 消化内科
维生素ad
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- 陈岩 主治医师 消化内科
缺乏维生素a
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