孕妇食谱家常菜
病情描述：我现在已经怀孕了，所以我老公每天都要给我做很多好吃的。请问孕妇食谱家常菜有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
女性在怀孕的时候，由于胎儿的生长发育需要吸收大量的养分，所以在平时饮食当中要注意多吃一些高蛋白，高钙的食物。可以经常喝牛奶，吃一些瘦猪肉，牛肉。并且多注意饮食的均衡，适当的补充一些新鲜的水果和蔬菜，多注意饮食的多样化，同时孕妇也要适当的限制饮食，避免体重增长过快。
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病情分析：
这个情况是可以根据个人的喜好来选择饮食，不要有过大的心理压力，平时也是要注意孕期的护理，不要有过大的心理压力，不要熬夜，适当的晒太阳，补充多种维生素，增加全面的营养，保持良好的心情，这都是有利于孕期的健康，另外也是要注意定期的孕检，有利于好孕。
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