酸牛奶什么时候喝最好
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病情分析：
酸牛奶什么时候喝都可以，但是最好不要空腹喝，以免影响到正常饮食出现胃胀气的现象，一般只要在保质期内喝完就可以喝牛奶的保质期比较久，所以一定要看这保质期，如果平常喝的比较少的，就少买一些酸牛奶的，营养价值还是比较高的，含有丰富的益生菌，大人小孩都可以喝。
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病情分析：
酸奶具有促进胃液分泌，提高食欲，助消化的功效。一般可在饭后半个小时后饮用。晚上饮用酸奶，还可以补充钙质。但是酸奶容易刺激肠胃，要尽量避免空腹饮用。另外，酸奶的保质期过短，一定要在保质期内饮用完，以免酸奶过期变质。同时也不要加热酸奶，以免破坏酸奶内的有益菌。
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