月经期吃什么好

病情描述：来月经之后身体很难受，痛经厉害而且情绪不稳定，月经期吃什么好？

医生回答 (2)

乐华 副主任医师
扬州市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

月经期痛经厉害，情绪不稳定，建议到正规医院去遵医嘱采用止痛类药物治疗，等月经干净以后再做妇科B超检查，以了解是否有其他的病变，比如子宫腺肌症，子宫内膜异位症等，如发现有异常，必要时遵医嘱采用药物或者手术治疗。月经期间以清淡饮食为主，不要吃冰冷、酸辣等刺激性的食物。
牛姝 主治医师
石家庄市第一医院三级甲等

病情分析：

经期有痛经的情况可以喝点红糖水来缓解不适的情况，也是要注意腹部保暖，外用暖宫贴护理，增加全面的营养，多吃一些补血的食物，不要熬夜，远离药物，也不要吃一些生冷和刺激性的食物，这都是有利于调理身体的情况，另外情绪不佳和激素分泌也是有关，可以适当的控制，一般来月经后可以恢复正常。

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