老年人吃什么钙片好
病情描述：老爸年龄大了，有点骨质疏松，需要补充钙，老年人吃什么钙片好！
医生回答 (2)
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病情分析：
老年人由于骨质疏松等原因还是需要及时补充钙质的，可以选择含有维生素d类的钙剂进行口服。在平时的饮食过程中，也要合理安排好饮食，营养清淡，多进食一些滋补类的食物和含钙量较高的食物，也可以对身体进行补充。要放松心情，适当的进行体育锻炼，提高机体的免疫功能。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
您好，老年人有缺钙，骨质疏松等容易引起关节损伤，腿抽筋，无力等情况，严重有可能诱发骨折，再就是骨质增生骨刺等情况，可以到医院就诊检查微量元素看看，明确诊断可以服用高钙片，维生素D等治疗调理，平时适当运动晒太阳有利于刺激钙吸收，多吃蔬菜水果鸡蛋瘦肉加强营养。
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