怎样增强皮肤抵抗力
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王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
充足的睡眠和更多的阳光照射可以增强皮肤的抵抗力，阳光照射是增强免疫力的好方法。当然前提是，太阳软的时候，不要把自己暴露在太阳下，那就更不好了。阳光中的紫外线可以刺激皮肤中的 t~脱氢胆固醇转化为维生素 D3，从而增强皮肤免疫力。出门防晒也很重要。最好使用具有隔离保湿作用的防晒产品，能抵抗外界刺激，抗污染，有效强化皮肤屏障。
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病情分析：
增强皮肤抵抗力是可以选择坚持做好面部的补水，同时要选择适合的护肤品为好，这都是有利于调理皮肤的情况，另外也是要注意平时养成良好的习惯，做好防晒，不要熬夜，不要有过大的心理压力，这都是有利于调理皮肤的情况，可以密切观察你的情况来进行坚持调理就好。
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