脸部皮肤粗糙的原因
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王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
1。体内反应。在经期，睡眠不足，经常熬夜，不喜欢喝水，经常吃辛辣刺激的食物，水果摄入等不良习惯都会影响细胞的新陈代谢。工作压力大，长期紧张，也会使皮肤粗糙而无光泽。2。缺乏维生素A和B。维生素B调节新陈代谢，保持皮肤和肌肉健康。维生素A在皮肤中起着重要作用，包括强抗氧化剂、减少自由基对皮肤的氧化和锁住水分。抗衰老和抗角化。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
造成皮肤粗糙的原因，一部分跟遗传因素有一定的关系，另一部分跟后天的饮食结构不当，或者是紫外线过多的照射，还有皮肤护理不当等等多方面因素有很大的关系。平时要多吃新鲜的蔬菜水果，多喝牛奶，羊奶，柠檬，蜂蜜水，这些对皮肤都非常有好处，避免紫外线过多的照射，减少化妆品的使用，避免辛辣刺激性等食物。
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