腹部怎么减肥
病情描述：生完孩子后，肚子上就跟挂了个游泳圈儿一样，特别难看，腹部怎么减肥？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，要想减肥，首先要养成一个清淡饮食的好习惯，肉类食物尽量少吃，特别是对于一些油炸食物，平时比较喜欢喝饮料的话，尽量不要喝饮料，含有大量的糖，过多的去喝的话，会让你的体重增加的非常的快。每天一定要选择一些锻炼的项目来做，如仰卧起坐，俯卧撑，乒乓球，篮球，足球等等都是可以的。
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病情分析：
腹部减肥并没有什么特别好的方法，但是可以采用一些局部减肥的方法，采用局部的减肥操或者是转呼啦圈的方法，如果能够长期的坚持，也是可以达到比较好的效果的，因为生完孩子之后这个是需要一段时间来进行恢复的，每个人的体质不同吸收效果的好坏都是不一样的。
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