月子里能吃水果吗
病情描述：我特别爱吃水果，就是不想吃饭，现在坐了月子，月子里能吃水果吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
在月子期间是能够吃水果的，水果里面含有丰富的营养物质，能够补充产妇所需要的营养物质，但是要注意在吃水果的时候，一些凉性的水果不要吃，从冰箱里刚拿出来的水果也不要吃了，多选择一些应季的水果，但是也不能光吃水果，在饮食方面也要做到合理均衡，多吃些有蛋白质的食物，促进乳汁的分泌。
-
-
-
颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
您好：月子里可以吃水果，但注意不能吃寒性较大的水果,如西瓜、梨等，不能吃从冰箱里立即拿出来的水果，可以吃温性水果，如：桃子、猕猴桃、木瓜、苹果、香蕉等，吃之前最好用热水泡一下为好，月子里不要吃辛辣刺激生冷食物，饮食要温热，富有营，易消化，多吃鸡汤，鱼汤，红糖水，排骨汤等，既可以补身体，又可以促进乳汁分泌，祝健康！
-
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号