晚上喝牛奶会上火吗
病情描述：每天晚上我都习惯喝杯牛奶再睡觉，就怕这样对身体不好，晚上喝牛奶会上火吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
晚上喝牛奶一般是不会上火的，不过要注意量，如果大量的饮用牛奶就有可能会长胖，因为牛奶里面也是含有脂肪的，喝太多就可能会引起营养过剩，还有很多人会因此出现便秘以及排便不通等症状。如果担心晚上喝牛奶会上火，最好是选择早上喝牛奶，晚上睡觉之前可以喝点酸奶。
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李树金 主治医师
朝阳县胜利镇董家店卫生院 一级丙等
晚上喝牛奶是会上火的。这是因为晚上喝完牛奶以后，基本不会再活动，都会导致活动量减少，而牛奶又是一种异体蛋白，本身就不容易消化。如果喝完牛奶在很短的时间内就睡觉，容易使牛奶在消化道内储留，不能及时得到有效的吸收和排泄，就容易导致消化不良和上火等情况的发生。
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