副乳怎么减
病情描述：自己的乳房非常的不美观，因为副乳有点严重，所以穿衣服很不好看，副乳怎么减呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
有副乳的话一般可以先通过合理的运动来慢慢减，然后出现副乳和日常穿着的内衣不合适以及乳房太大等一些因素有关，所以在运动的同时一定要穿着合适的内衣，如果个人副乳还是一直比较严重的话，建议还是到乳腺外科去就诊，通过手术的方法来去除副乳会比较有效。
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病情分析：
消除副乳最好方法是锻炼，通过负重和拉伸锻炼上臂和胸部肌肉，对消除脂肪型辅助乳非常有效。按摩也可以减少辅助副乳的现象，手自然下垂，可以看到突出的副乳，一只手掌伸向另一只腋窝，突出部分沿着腋窝和乳房顶部之间的连接线向前推动。重复30次，每天做2~3组，帮助重塑副乳部分的脂肪和组织。
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