补气血的食物有哪些
病情描述：气血不足，脸色苍白，嘴唇也没有血色，能够补气血的食物有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果气血不足的话，可能会出现脸色苍白，或者嘴唇没有血色的症状，建议患者平时可以用红枣、桂圆或者枸杞之类的东西熬粥喝，能够起到补气血的效果。必要时可以口服一些药物进行治疗，平时的饮食方面可以多吃一些动物肝脏或者鸡蛋黄之类的，适当的参加一些户外活动。
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病情分析：
补气血的食物有很多，主要包括鸡肉，它能够补血养颜，使人面色红润，牛肉它能够强筋健骨，补脾胃，益血，小米粥它能够用于气血亏损，浑身无力的症状，桑葚它含有丰富的维生素和蛋白质，被称为天然的补气血药物，红枣是女性滋补的一种食物，莲藕它也具有补气血的功能。
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