为什么睡不着觉
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病情分析:
睡不着觉很有可能是因为焦虑所造成的,通常来讲就是因为心里压力大而导致出现睡不着觉的现象,建议在平常的生活中尽量养成良好的作息习惯,失眠可能会引起人的疲劳感,不安全,身不适,无精打采,反应迟钝,记忆力不集中,这些现象的发生。睡前可以泡泡脚,或者是喝一杯牛奶来安神帮助睡眠。
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病情分析:
睡不着觉,这种多数考虑可能是因为长时间通宵熬夜导致一些生物钟紊乱为主,有可能是因为最近这段时间神经衰弱,以后引起的跟精神压力比较大有一定的关系,最好是要到医院再查一下。目前也可以服用一些安神的药物,具体用药请遵医嘱,而且也可以适当喝点玫瑰花茶。