首页 > 中医科>

气血不足怎么食补

病情描述：身体出现了气血不足还有心情烦躁的问题，气血不足怎么食补才行?

医生回答 (2)

赵林 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

气血不足可以服用补气养血的药物进行治疗，同时进行食物补充，如山药、红枣、黑木耳、菠菜以及金针菇、芝麻酱、花生、杏仁、海带、牛奶、猪肝、猪血、鸡肝、鸡血、鸡肉、羊肉、牛肉、猪肉等，注意不要同时喝茶，不要熬夜，不要过于的劳累，不要受凉，饮食结构要合理。
郭守兵 医师
连云港市康复医院二级乙等

病情分析：

气血不足引起心情烦躁，建议您多吃些补气养血的食物，如瘦肉，山药，黑木耳，红枣，鸡蛋黄等，多喝温开水促进身体的代谢，饮食的口味要清淡，要以容易消化的软食为主，不要熬夜和劳累，不要受凉，以免引起感冒，在饭后不能喝茶，以免会影响到食物中铁的吸收。

相关视频

相关疾病

气血失和 气血虚弱 狂犬病 口腔癌 前列腺炎 卵巢囊肿 腮腺炎 TORCH综合征 讷吃 足穿孔 巨指症 吞咽痛 瘀肿 胰腹水 裂足 脑室炎 干燥性角结膜炎 高血压性视网膜病变

相关语音

刘潺潺 主治医师中医科

气血虚保健
邰晓娜 主治医师中医内科

气血虚耳鸣
文蕾主治医师中医内科

怎样养气血
王朔主任医师中医

气血虚手掌
李冬香 副主任医师中医皮肤科

气血虚后果
邰晓娜 主治医师中医内科

气血不足的症状

相关文章

: 什么叫气血

中医指出，气血指得是人体内的精气和血液的统称。气与血是人体内的两大类基本物质，它... 详细»

: 贫血是气血不足吗？气血不足有这些症状

由于现在年轻人生活节奏加快，学习工作压力较大，经常熬夜或饮食不规律等现象时有发生... 详细»

: 气血不通怎么调理

不管是男性还是女性，如果气血不通畅，那么脸看上去就会非常的没有血色，人也看上去非... 详细»

: 气血足不足，做好4件事，气血充足气色好

一个人是否气血充足和习惯有关，坚持良好的习惯来调节身体，器官功能正常，血液循环良... 详细»

: 女性气血虚的症状有哪些？气血虚如何调理？

中医认为，气血乃人之根本，《素问·调经论》中提到，“血气不和，百病乃变化而生”，... 详细»

: 赵林 副主任医师
山东省立医院中医科; 擅长：神经系统和呼吸系统疾病的中西医结合诊治，尤其擅长对抽动症的中西医结合诊治

医联媒体特约专家 在线咨询

相关问答

气血不足？

: 邰晓娜主治医师九江市中医院

答：患者目前总是感觉怕冷，那这种情况建议观察患者平时活动运动。一般导致上述情况发生，...

气血不足？ A：气血不足会引起神疲乏力、心慌失眠，严重的情况下会出现虚胖、抵抗力比较差....

气血不足吃气血和胶囊好吗 A：气血不足吃气血和胶囊有一定的好处，气血和胶囊主要是用来治疗气血不足，能....

气血和胶囊补气血吗 A：气血和胶囊一般可以补气血，主要作用是行气活血、疏肝解郁，改善面色暗黄、....

气血不足吃气血和胶囊管用吗？ A：在气血不足的情况下是可以吃气血和胶囊的，效果也是挺管用的。气血和胶囊可....

相关医院

齐齐哈尔医学院第一附属医院辽宁省血栓病中西医结合医疗中心凉山彝族自治州第一人民医院景德镇市第三人民医院哈尔滨市第五医院山东手足外科医院淄博市中心医院北院沈阳市红十字会医院牡丹江林业中心医院广州市儿童医院

相关药品

: 气血和片 陕西摩美得气血和...
功效主治：

: 气血康片 云南白药集团文山...
功效主治：

: 气血康胶囊 云南白药集团文山...
功效主治：益气养血，扶正固本。适用于贫血患者气血两...

: 气血和胶囊 陕西摩美得气血和...
功效主治：疏肝理气，活血止痛。用于妇女月经过少、经...

: 气血双生酒 云南腾冲东方红制...
功效主治：

公众号
头条号
百家号

所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com

关于我们联系我们业务合作人才招聘医药信息服务资格证书广电许可

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 粤ICP备18024073号

声明：本网站登载内容出于传递健康信息为目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。医院医生等信息来源于网络，仅供参考，可能存在更新不及时，信息有误等情况，请以医院医生确认信息为准。我们不承担相关责任。如有错误，请联系我们修改。