晚上失眠的原因
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病情分析:
晚上出现失眠,可能是因为最近这段时间生活作息不规律或者工作压力比较大,导致的神经衰弱,也有可能是其他一些焦虑症等影响导致的,具体可以到医院专科检查一下,目前也可以服用一些镇静安神的药物,具体用药请遵医嘱,而且也可以喝点玫瑰花茶或者配合针灸等治疗。
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病情分析:
失眠的原因有很多,如心阴虚、神经衰弱等病症,或者白天睡得太久,晚上睡不着,或者想得太多,担心得太多,也会使你失眠,如果晚上睡觉前太兴奋,就不容易入睡。还有一些令人兴奋的饮料,比如晚上喝咖啡,这也会导致失眠。如果你想避免失眠,你可以试着让自己白天累,晚上可能会睡着。