怎么减肥快
病情描述：自己有些胖，有一部分遗传因素，想要两个月瘦三十斤，怎么减肥快？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果是遗传性的肥胖想要减肥，一定要通过科学健康的方式来进行。因为身体的肥胖是脂肪堆积所引起的，他并不是一朝一夕形成的，所以想要减肥，也要循序渐进不要图快，可以适当的控制日常的饮食结构，并且增加体育锻炼，这样能够在一定程度上使身体健康的瘦下去。
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病情分析：
快速的减肥是不健康也不安全的，并且更不要服用一些减肥的药物来进行减肥，都是会出现一定的反弹作用，并且还会对身体造成一定的影响，有的人吃了之后还会出现便秘的现象，不仅达不到减肥的目的，而且还会出现一系列的症状，是需要通过饮食的控制加上运动锻炼，可以达到更好的减肥效果。
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