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维生素c咀嚼片有用吗

病情描述:自己在学校住卖水果的地方很少要走很远,图方便想直接吃维生素片,请问维生素c咀嚼片有用吗?
医生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    维生素c咀嚼片吃是有作用的,适当的吃一些是可以补充维生素的,那么在平时的时候也不建议长期的来进行相关的补充,还是要通过一些食物水果来进行相关的补充,效果会更好一些,因为人体所需的各种营养成分也是比较多的,任何的药物长期的使用都会有一些副作用的发生。

  • 廖翠玲
    廖翠玲 住院医师
    进贤县人民医院 二级甲等
    病情分析:

    维生素c咀嚼片对于补充维生素来说是有用的,平时也可以搭配补充一些富含维生素比较高的食物,也可以吃一些维生素胶囊,这样都是能够很好补充维生素的,还要多注意补充身体里的水分,也可以适当的运动,通过运动能够提高身体的免疫能力,还能增强身体的体质。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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