坐月子注意事项
病情描述：女朋友去做月子，不知道需要让他注意什么，坐月子注意事项有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
坐月子期间不要吃生冷硬的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，最好是躺着到半个月以后再稍微的下地活动，坐月子期间可以洗头或者是洗澡，但是要及时的吹干，如果是出虚汗的话，那么要立即的换衣服，以免发生感冒，平常要多吃一些有营养的食物，以便补充体力，要休息好。
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姜希泉 主治医师
朝阳市解放军234医院 二级甲等
坐月子期间一般体质都比较虚弱，要注意休息，少干重体力活，注意保暖，多穿点衣服，不要着凉了，尽量不要沾凉水，要多吃点易消化的食物。可以吃小米粥，喝点萝卜汤，鸡汤，棒骨汤等，有助于产妇的身体恢复，还可以增加奶量。注意局部卫生，每天要用清水清洗外阴，每天用热水泡泡脚。
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