钙片什么时候吃最好

病情描述：妈妈今年59岁了，我想给她买一些钙片来吃，钙片什么时候吃最好呢？

医生回答 (2)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

钙片最好是在餐后半个小时或者一个小时以内服用，食物会刺激胃酸的分泌，加速钙质的分解和口服钙片的分解和吸收，补钙的同时注意不要补过量，因为过量就会有结石的风险，会出现胆结石、肾结石等。服用前最好是能检查一下看体内是否缺乏钙质，再决定补充与否。
吕凤珍 主治医师
北流市人民医院三级

病情分析：

是需要根据不同的患者的情况，不同的身体状态来选择服用钙最佳的时间，一般到了晚上都很少在吃东西了，从食物中补充的钙也是非常少的，血液中是有一部分的钙，是会流入到尿液当中，然后就慢慢的排出来了，如果在睡觉之前补充钙剂的话，血液里的钙事儿也可以得到一定的补充，所以是最佳的时候。

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