治疗便秘的食物
病情描述：已经便秘一周了，大便特别干而且拉不出来，有没有什么治疗便秘的食物？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以多吃一些香蕉，也可以多吃一些白菜，海带，菠菜等，这些食物对于改善大便干燥，便秘都有很大的帮助。早上也可以空腹喝一杯淡盐水或者是蜂蜜水，对于改善便秘的情况，效果会比较好长时间不能够改善的话，可以吃一些润肠通便效果比较好的药物，这样也能够帮助改善便秘。
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病情分析：
富含纤维素的食物包括大麦、燕麦片、土豆、大豆、青豆、竹笋、蕨菜、花椰菜、菠菜、蘑菇、桑葚干、樱桃、大枣和其他食物。上述食物富含纤维素。你可以吃更多富含纤维素的食物，你还需要养成规律排便的习惯。你也可以喝蜂蜜水，这有助于缓解便秘。平常也要多加锻炼。
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