宝宝营养餐怎么做
病情描述：初为人母，知道孩子的营养很重要，但我又不太懂饮食，宝宝营养餐怎么做？
医生回答 (2)
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病情分析：
孩子的营养餐要做到饮食均衡，可以多吃一些富含矿物质，微量元素，蛋白质，维生素等食物，是人体必须得成分。而且可以给孩子换一些花样做，消耗太大意义也会导致孩子厌食，每天要让孩子摄入一个鸡蛋，能够有效地补充身体蛋白质，而且对孩子的脑部发育有一定的帮助，多吃一些清淡容易消化的食物，能够有效的促进孩子的肠道吸收。
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蒲柏旭 医师
云阳县清水民族卫生院 一级
宝宝餐是要以清淡为主。小宝宝的食物一定要控制含盐量，宝宝吃的食物一定要煮熟，比如西红柿，黄瓜半生不熟也是不适合给宝宝吃的，否则会引起宝宝肠道不舒服，宝宝的食物不要做得太干，宝宝不好咽，坐些汤类的食物，这样有更有助于肠胃消化的，一定要注意荤素搭配。
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