精神紧张导致失眠
病情描述：不知道是不是要结婚的原因，最近总是失眠的，精神紧张导致失眠怎么办?
医生回答 (2)
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病情分析：
精神紧张所导致的失眠，需要调节精神状态，缓解精神压力，方可恢复健康。很多人的心理承受能力不是特别好，如果在这个时候出现了一些比较重大的事情，很容易导致精神紧张，而出现失眠的情况。这种时候，最好可以转移一下注意力，让心情有所缓解，这样就可以避免失眠。
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杨伟 主治医师
四川省南充市仪陇县复兴镇卫生院 二级甲等
身体出现精神紧张出现失眠的临床表现，有可能身体压力过大，精神紧张引起的身体植物神经功能紊乱引起的失眠症状，平时注意自己的情绪调节，避免精神紧张，可以使用调节身体植物神经功能紊乱的药物进行治疗身体的失眠，是可以慢慢的改善失眠症状，平时注意相互交流沟通看看，避免精神紧张。
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