孕妇可以喝优酸乳吗
病情描述：怀孕之前我是饮料不离手的，怀孕之后我就开始注意了，孕妇可以喝优酸乳吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
孕妇大多不建议经常性的喝优酸乳，优酸乳是一种乳制品饮料，虽然里面含有一定的牛奶成分，但是大多牛奶成分含量比较少，里面含有少量的乳酸菌，适当的喝，可以调理胃肠道菌群，但不建议经常性的喝，毕竟里面也含有大量的糖分，怀孕期间经常性的喝，也有可能会导致血糖增高。
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陆建琴 副主任医师
天长市妇幼保健计划生育服务中心 一级
怀孕后的孕妇可以喝纯酸奶或纯牛奶和优酸乳这些乳品饮料，乳品饮料，真正的优质蛋白非常少，长期喝容易摄入大量的添加剂和防腐剂，并且容易导致孕妇血糖增高和营养缺乏。孕妇一日三餐应当规律，每天都要摄入一定量的蔬菜，水果，豆制品，肉类和主食，营养均衡，避免摄入过多的盐分和糖分。
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