老年人睡不着怎么办
病情描述：母亲总说睡不着，失眠，整个人的状况都很差，老年人睡不着怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
老年人由于生理结构器官的衰老，容易出现睡眠时间的缩短，这种情况是属于生理性失眠，如果老年人经常睡不着，可以在睡前喝一杯温牛奶，能够帮助睡眠，也可以喝一杯酸枣仁茶，也具有养心安神的作用。睡前可以泡泡脚，另外在白天时尽量不要瞌睡太多。如果失眠较为严重的话，也可以服用镇静类的药物进行治疗。
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病情分析：
您好，这种情况考虑是由于神经功能紊乱的原因造成的睡眠障碍，一般情况下可以在晚上睡前喝一杯牛奶，看一下有没有帮助缓解，但是如果没有缓解的话就要选择使用药物了，一般可以选择使用颗粒夜宁或者是安神的药物进行口服，这样效果是比较好的。建议您不用太担心的。
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