怎样才能提高性功能

病情描述：丈夫近期性事有些下降，他有点担心会阳痿，怎样才能提高性功能？

医生回答 (2)

王帅 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院三级甲等

病情分析：

男性性功能下降在日常生活当中首先性生活要有规律，避免次数过多，而且导致出现射精过快，平时呢要劳逸结合，避免熬夜，避免长时间久坐，平时呢可以配合中药来调理，可以提高性功能，而且可以口服六味地黄丸，八味地黄丸，金匮肾气丸，左归丸，右归丸等药物，具体用药请遵医嘱。
马志国 副主任医师
灵寿县医院二级甲等

病情分析：

多吃壮阳食品:壮阳食品主要包括狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。动物内脏含有大量性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力和性欲，也是春药。此外，含锌食物如貂、牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生、猪肉、鸡肉等。和含有精氨酸的食品，如山药、银杏、冷冻豆腐、鲨鱼、海参、乌贼、章鱼等。都有助于改善性功能。

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