莲子心泡水喝的功效
病情描述：跟朋友去玩的时候采摘了一些莲蓬，莲子被吃了剩下一些莲子芯，记得好像可以泡水，莲子心泡水喝的功效是什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
莲子心泡水的功效有比较多，莲子心是在莲子的中间有一个绿色的的是莲子心。莲子心可入药，平时也可以直接加莲子心，泡开水后当茶喝，但莲子心比较苦，莲子心路要后入心经，有镇静安神以及清热解毒的效果，同时还有消炎杀菌以及抗病毒的作用。但需要注意，对于脾胃虚弱者不适合服用。
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陈伟华 医师
北湖区妇幼保健计划生育服务中心 一级
有强心安神的作用，睡觉前一个小时左右喝的话，可以改善睡眠的质量，对于经常失眠多梦的人起到很好的帮助。它还可以有效的分解体内的脂肪排出，而且起到一个降脂减肥的作用。夏天的时候泡水喝还可以，清热解暑。里面含有非常丰富的维生素c和胡萝卜素，可以抗氧化物质帮助皮肤排毒。
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