失眠症怎么治疗
病情描述：我最近一个月都不太能睡着，特别难受，想问一下医生，失眠症怎么治疗?
医生回答 (2)
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病情分析：
可以适当的用安神药，很多因素会影响睡眠的，如果找不到原因就要做相关检查，包括中医四诊、辨证论治。一般是肝血不足，精神心理因素引起的，或者是心血不足，心火旺盛，心肾不交等等都可能影响睡眠的。不要有过多心理压力，要保持好的心情，就容易睡好觉了。
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病情分析：
经常发生的失眠是一种神经紊乱。在治疗和药物方面，安神补脑液可以口服。如果失眠严重，谷维素可以口服。失眠患者应该进行适当的体育锻炼，以避免过度劳累和情绪紧张。同时，我们应该有良好的饮食习惯，禁止吸烟和饮酒，少吃辛辣刺激的食物，并且要有清淡的饮食和低盐低脂的饮食。
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