保护眼睛的方法
病情描述：孩子有近视，并且这段时间由于学习比较繁忙，近视越来越严重了，有什么方法可以减缓近视加深，保护眼睛的方法有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
首先要纠正日常不良的永远习惯，学习中要保持正确坐姿，禁止过于近距离的看东西，要保证所处环境的光线充足，不要处在昏暗的环境下用眼，防止眼压增高，每天多进行眼保健操按摩，促进眼部的血液循环，在感觉眼部疲劳时多去室外活动，眺望下远方，多看绿色植物，放松眼部肌肉，改善视力状况。
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病情分析：
如果已经近视，应该戴近视眼镜。不应该在强光下看书或写字。当光线不太强或太弱时，不要写作，应该注意休息时间不要太短。注意书写，阅读距离最好不小于30 cm。躺在床上看书很难控制和保持适当的距离，容易近视。当眼睛非常疲劳时，可以先闭上眼睛，用手指轻轻按摩眼睛的穴位和太阳穴，并做眼保健操。
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