抗衰老最好的方法
病情描述：随着年龄的增大，脸上的皱纹越来越多，感觉自己越来越老了，请问医生抗衰老最好的方法是什么？
医生回答 (2)
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李丽芳 副主任医师
焦煤西山煤电集团公司职工总医院 三级
抗衰老最好的方法就是坚持进行护肤，平时多吃一些胶原蛋白的食物，这样就可以延缓衰老的，但是衰老它是属于年龄不断增长而出现的一个正常情况，平时不管选择哪一种方法，都是尽可能的延缓衰老的情况而已，并不能够达到完全抗衰老的效果，所以这一种情况是要做好心理准备的。
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程小荣 医师
云阳县龙角镇中心卫生院 一级
抗衰老的方法是需要多方面结合之后才能够有一个比较好的效果的，首先就是在护肤上每天都应该进行护肤，而且要使用一些去皱好的护肤品，另外就是在饮食上要多吃一些能够延缓衰老的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，补充身体的维生素和微量元素，另外就是多吃一些猪蹄儿、鸡爪等等来补充身体的胶原蛋白，这样就能够延缓皱纹的出现。
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