如何治疗更年期失眠
病情描述：最近心慌、易怒，而且睡不好觉难受死了，像是更年期，如何治疗更年期失眠？
医生回答 (2)
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病情分析：
更年期综合症，建议您最好去医院中医科吃点中药调理，连续吃用中药一两个月慢慢就会恢复，平时要和朋友或者是同事出去逛逛街，旅旅游慢慢的就会好转，放松放松心情，适当的锻炼身体，养成良好的作息时间，营养健康饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，不要大量饮酒，多吃新鲜蔬菜和水果补充维生素
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好：女性更年期是由于卵巢功能逐渐衰退，雌激素下降，植物神经功能紊乱引起的一系列症状，如：潮热出汗，失眠多梦，敏感多疑，心动过速，头晕头痛等，女性更年期是男女性必经的生理过渡期，建议您调整号心态，放松心情，饮食营养均衡，每天坚持做半小时的有氧活动，如：快走，慢跑等，多参加有益的集体活动，可以服用谷维素，维生素B1,安神补脑液调理，祝健康！
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