全部导航

首页 > 营养科>

牛奶应该什么时候喝

病情描述:为了让孩子长得更高,所以我每天会给她喝牛奶补充钙质,请问牛奶应该什么时候喝效果最好?
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    牛奶应该在早上或者是晚上喝,早上喝牛奶可以补充身体,一天当中的一些能量,晚上喝牛奶是有助于睡眠的,而且牛奶当中的蛋白质还有钙含量都很高,可以促进孩子身体的生长发育。早餐的时候喝一杯牛奶,再配合其他的营养食物,只要长期坚持喝牛奶的话,就是有助于长高的。

  • 宋华
    宋华 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    牛奶还是要在饭后喝,效果是比较好的,因为每个人的身体素质不同,吸收效果的好坏也是不一样的,所以说牛奶最终能够为人体提供多少营养成分,是根据个人的情况来决定的,牛奶具有补钙的作用也具有帮助睡眠的作用,还能够提供身体所需的一些营养成分,适当的喝一些是可以的。

相关语音
相关文章

减肥喝脱脂牛奶还是低脂牛奶

肥胖症是一种常见的代谢性疾病,是指皮下脂肪积聚过多,体重超过同年龄正常儿童甚多,... 详细»

牛奶如何洗脸

牛奶是一种比较古老和和天然的一种饮料。牛奶里面是含有比较丰富的蛋白质、维生素和矿... 详细»

牛奶美容法

牛奶具有生津止渴的功效,为人体提供营养。牛奶还含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,... 详细»

牛奶的营养

我们从小父母就教育我们要多喝牛奶,说牛奶有营养,今天我们就来谈一谈怎样喝牛奶最营... 详细»

什么牛奶安全

牛奶是一种众所周知的健康需求食品,具有很高的营养价值,对脑、骨、神经的发育起着重... 详细»

岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

木瓜牛奶用什么牛奶

姜淑芳
姜淑芳 副主任医师 济宁市中医院

答:木瓜当中含有丰富的木瓜酶,维生素,钙磷,以及多种矿物质。把木瓜放入果汁机中加入适...

全脂牛奶和脱脂牛奶 A:与脱脂牛奶相比,全脂牛奶中脂肪含量为3%~3.5%,而脱脂牛奶脂肪含量....

小孩喝鲜牛奶羊牛奶还是纯牛奶好 A:一般来说像这么小的孩子最好还是喝一些奶粉是比较好的,因为孩子的消化系统....

纯牛奶是不是全脂牛奶? A:你好,纯牛奶有全脂牛奶,也有脂肪含量高中低之分,还有脱脂牛奶,如果经常....

牛奶中毒? A:你好,正常的饮用牛奶, 一般是不会出现中毒现象的,出现饮用牛奶后中毒,....

复方感冒灵片
复方感冒灵片 广州白云山和记黄...

功效主治:辛凉解表,清热解毒。用于风热感冒之发热,...

复方板蓝根颗粒
复方板蓝根颗粒 九寨沟天然药业股...

功效主治:清热解毒,凉血。用于风热感冒,咽喉肿痛。

复方杜仲扶正合剂
复方杜仲扶正合剂 贵州汉方药业有限...

功效主治:益肾健脾。用于脾肾两虚所致的腰膝酸软,倦...

复方板蓝根颗粒
复方板蓝根颗粒 桂林裕民制药有限...

功效主治:清热解毒,凉血。用于风热感冒,咽喉肿痛。...

复方板蓝根颗粒
复方板蓝根颗粒 太极集团四川绵阳...

功效主治:清热解毒,凉血。用于风热感冒,咽喉肿痛。...