洋姑娘的营养价值

病情描述：食量很小,有点贫血,中医让我多吃洋姑娘,洋姑娘的营养价值是什么

医生回答 (2)

苏旭东 副主任医师
聊城市人民医院三级甲等

病情分析：

洋姑娘的营养价值一般来说富含的维生素含量，微量元素成分是比较多的，适当的吃一些对身体来说是有好处的，对眼睛也是有这些一定的好处的，所以说可以适当的吃一些，但是如果说有贫血的这个情况，还是要进行一些相关的治疗，在日常的饮食当中要多吃一些有营养的食物是比较好的。
石明洁 医师
瑞丽市中医傣医医院二级

病情分析：

多吃杨姑娘对人体有很大的好处，可以清热解毒，镇咳利尿，其中还有很丰富的维生素等成分，对肠道非常好，有开胃助消化等功效，而且长期食用不会产生副作用。贫血也可以多吃枸杞，红枣，桂圆等补气养血的食物，适当我进行体育运动，锻炼体质，同时注意营养的均衡摄入。

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