怀孕前的注意事项
病情描述：一直在备孕，家里人都想要个健康的宝宝，怀孕前的注意事项有哪些呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
在怀孕之前，夫妻双方都要进入最佳的备孕状态，要保持自己的身体条件，改掉一些坏的生活习惯，比如抽烟喝酒，喝咖啡饮料，女性一样最好不要用化妆品护肤品，不要去医院做x片或者是ct片，把孕前的三个月到孕后的两个月要吃叶酸片，预防胎儿神经血管畸形，男性也最好不要接受放射线，要密切的配合女性。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
在怀孕前，男女双方都需要去医院全面检查一下，如果各项指标都正常的情况下可以备孕，女方可以开始服用叶酸，男女双方饮食要全面多样化，避免偏食和挑食，多吃新鲜的蔬菜水果以及优质蛋白质之类的食物，避免抽烟喝酒，保证睡眠，避免熬夜，放松心情，减少压力，有助于更好的怀孕。
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