晚上睡不着是为什么
病情描述：从高中开始晚上睡不着是为什么，睡前都不会去喝咖啡喝奶茶还是睡不着
医生回答 (2)
-
-
-
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
你好，在出现上述这个年龄阶段的失眠的情况时，多数情况是由于学习压力过大、过度的紧张焦虑或出现疲劳用脑等情况所造成的失眠，出现这种情况之后，可以及时的选择使用药物进行对症治疗，促进失眠症状的缓解控制，促进身体健康的逐渐恢复，此外需要适当加强锻炼。
-
-
-
-
欧阳鉴斌 医师
江西省九江市湖口县大垅乡卫生院 一级
晚上出去了睡不着的症状，要注意观察有没有出现失眠多梦的表现，一般情况下考虑和神经衰弱有很大的关系，可以采用口服安神补脑的药物来进行对症用药治疗改善睡眠症状，同时还要注意观察有没有出现压力增大的情况，要注意释放压力，可以多参加户外运动，放松心态。
-
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号