体寒的症状
病情描述：今天去朋友的中医馆里面把脉了。他说我体寒很严重。体寒的症状有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
体寒的症状有手脚冰凉，怕冷喜暖，易感冒，经期疼痛严重，面色暗淡无光，容易疲劳，浅睡眠或睡眠质量差等等，建议患者可以多吃一些温热的食物，禁忌吃生冷、寒凉的食物，可以每天适量喝一些红糖姜水起到除湿祛寒的功效，平时要劳逸结合，适当的运动，增加身体免疫力。
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欧狄华 医师
萍乡市湘东区湘东镇卫生院 一级
身体体寒，容易疲倦，怕冷，反应比较慢，面色苍白，容易月经不调，本来例假时痛经比较严重，还有血块，平时手脚冰凉，尤其是在冬天的时候冰凉更严重，像你这个年龄没有生育的话，体寒严重还会影响到生育，每天坚持泡热水脚，促进身体的血液循环，多喝热水，不要吃冷饮。
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