手脚冰凉吃什么好
病情描述：男朋友天生就手脚冰凉，特别是冬天，很难捂热，我看着很心疼，手脚冰凉吃什么好？
医生回答 (2)
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病情分析：
患者出现有手脚冰凉可能是属于患者有肾虚弱或者是血气不足等因素所造成的。在手脚冰凉的情况下建议患者可以多吃一些补血补气以及能够促进身体血液循环的食物来进行调理，同时患者在手脚冰凉的情况下每天可以适当的增加运动或者是吃一些暖身体的食物可以帮助缓解手脚冰凉的情况，建议患者在手脚冰凉的情况下不要吃生冷刺激性或者是海鲜类的食物也不要进行饮酒。
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病情分析：
您好，手脚冰冷通常是由循环血容量不足、血红蛋白和红细胞减少、贫血等引起的。这使得体内的血液流动不能产生热量并且不能抵抗外部寒冷。手脚冰凉可以从饮食中调节，经常吃富含铁的食物，如蛋黄、菠菜、龙眼、黑木耳、蘑菇、红枣等。也可以直接补充铁制剂，目前较好的铁制剂是铁片剂的边缘，容易吸收，不刺激肠胃，贫血可以被人服用，通常也要注意保暖和多锻炼。
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