男士怎么保养皮肤
病情描述：脸上很干燥而且黯淡无光，现在有在用洗面奶，男士怎么保养皮肤好呢
医生回答 (2)
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病情分析：
平时要注意，尽量避免风吹日晒，注意劳逸结合，不要用脑过度，不要熬夜，还有调正自己的心态，保持心情愉快，不要使用碱性的洗洁剂，多喝水，多吃一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜，注意不要吃辛辣、烧烤等刺激性的食物，可以适当使用一些美白保湿锁水的面膜，多按摩脸部皮肤促进血液循环，适当加强营养，多吃一些补气补血的食物，相信会有改善。
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病情分析：
平时少熬夜，不要吸烟饮酒，多喝水，多吃一些新鲜的水果蔬菜，能够有效的促进皮肤的新陈代谢，让皮肤恢复光泽。在日常生活中要注意皮肤的清洁问题，皮肤清洁不到位使用任何护肤品都没有太大的作用，而且一定要使用一些爽肤水，能够促进皮肤的水油平衡，减少痘痘的生长。
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