骨质疏松吃什么
病情描述：婆婆有点骨质疏松，现在在吃点药，但是想食疗吃点食物，骨质疏松吃什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
女性患者出现骨质疏松一般都是由于营养成分缺失，雌激素缺乏导致的病症，在针对性的口服药物预防治疗的同时，还要注意合理膳食，多吃高钙高磷高维生素的食物，比如骨头汤，鸡蛋，牛奶，豆类，绿色蔬菜等，低盐低糖类饮食，坚持规律的作息，适当的加强运动锻炼。
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病情分析：
老人家出现骨质疏松，多数考虑可能是因为平时饮食营养不足导致有些缺钙为主，也有可能是因为体内的钙流失比较明显引起的，所以容易出现一些关节疼痛或者关节酸软等症状，治疗上可以服用一些补钙的药物，具体用药请遵医嘱，而且也可以适当多喝点牛奶。或者晒晒太阳。
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