男女备孕注意事项
病情描述：结婚两年多了，也开始准备要孩子了。男女备孕注意事项有哪些内容？
医生回答 (2)
-
病情分析：
备孕期男女双方要做好孕前检查，只要身体一切正常的情况下就可以备孕，在孕前三个月开始女方补充叶酸，男方补充锌来进行提高精子的质量，戒烟酒，保持良好的心情，增加营养，同时也是要观察月经周期，查好具体的排卵时间同房，受孕的机率比较大，同时也是要定期的孕检。
-
-
-
颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
您好：备孕期间夫妻双方应提前戒烟戒酒6个月，饮食营养均衡，多吃一些优质蛋白食物，多吃新鲜的蔬菜水果，不吃含有色素，防腐剂，煎烤等食物，少吃加工和垃圾食品，不要擅自使用药物，保证双方的休息和睡眠,要有良好的生活作息习惯，坚持锻炼身体，女性在怀孕前的第3个月开始服用叶酸，一直服用到怀孕的第3个月，一共吃6个月，可以预防胎儿神经管畸形，祝您成功！
-
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号