做月子吃什么
病情描述：生产完之后气血亏虚比较大，想在坐月子的时候多多补充营养。做月子吃什么比较好呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
这么孩子之后身体是比较虚弱的，在这月子期间，一定要补充营养，要多吃一些含有蛋白质能量和维生素的食物，尤其要多和一些汤里物质，比如鸡汤，鱼汤，鸡鱼汤和猪蹄汤，能够保证体内的水分也能够促进乳汁的分泌，还有一个方面要多吃点新鲜的水果蔬菜，比如白菜，菠菜，油菜，苹果，梨，香蕉橘子等。
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病情分析：
坐月子期间开始的时候要吃清淡的汤类，然后再可以吃浓一点的骨头汤等，要营养健康饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，一定要注意休息保暖，别着凉多喝温开水，如果在这期间着凉容易引起肚子疼，如果发现身体有什么异常，及时去医院检查，或者是咨询专业人士，自己在家不要盲目的处理
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