豇豆的营养价值

病情描述：孩子挑食严重，最近就吃豇豆，其他都不吃，豇豆的营养价值怎么样呢？

医生回答 (2)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

该豆类富有丰富的维生素c，还有维生素b等多种营养成分。能够参与消化系统进行调理肠道，缓解恶心呕吐以及胃肠炎的症状。同时，它里面含有的维生素c可以促进机体抗体的合成，提高免疫起到抗病毒的作用。并且它还可以促进胰岛素分泌。参加糖代谢，是糖尿病患者的理想食品。
王悦芝 医师
逊克县逊河镇中心卫生院一级

病情分析：

豇豆粥含有丰富的优质蛋白，碳水化合物和多种维生素。能够提高身体的免疫力，豇豆还有健脾胃补肾的作用，对于滋补五脏来说效果很好，而且还能生津止渴，豇豆中还含有维生素c。维生素C具有抗氧化性，能够缓解疲劳，改善机体的皮肤弹性，起到美白抗皱的作用。

相关视频

相关疾病

营养障碍 营养不良 指甲营养障碍 甲营养不良 脂肪营养不良 营养代谢障碍疾病 心肌营养障碍 小指营养不良 营养不良性消瘦 恶性营养不良病 肾上腺白质营养不良 甲状旁腺骨营养不良 小儿肌营养不良 营养失调性脂肪肝 卵黄状黄斑营养不良 营养性贫血 营养不良性水肿 营养不良倾向

相关语音