脚踝韧带拉伤怎么办

病情描述：女儿跳舞的时候没有做热身运动，导致脚踝韧带拉伤了，脚踝韧带拉伤怎么办？

医生回答 (2)

崔晓明 主任医师
吉林市人民医院三级甲等

病情分析：

踝关节韧带拉伤患者需要注意踝关节的护理，不要激烈的运动，可以先进行冰敷，过后可以进行热敷，用活血化瘀，消炎止痛的药物，患者同时要注意关节部位的护理，不要重体力劳动，适当进行康复运动，可以促进病情的恢复。部分患者可以结合针灸放血疗法治疗，消除局部的肿胀症状。
金合 主任医师
北京中医医院延庆医院二级甲等

病情分析：

这种情况足踝韧带拉伤引起酸痛不适不能用力，可以注意休息避免剧烈活动劳累，局部热敷按摩红外线理疗等物理治疗缓解疼痛不适，可以应用黄道益活络油，活血止痛片等药物治疗观察，必要时可以当地正规综合性医院骨外科复查看看，如核磁共振检查确诊后进行治疗。

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