吃什么去除黑眼圈
病情描述：这一个月来我基本都没熬夜，可隔天起来还是有黑眼圈，吃什么去除黑眼圈呢？
医生回答 (2)
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李丽芳 副主任医师
焦煤西山煤电集团公司职工总医院 三级
多吃一些柠檬，橙子，猕猴桃等等，就能够帮助淡化黑眼圈了，因为这些食物当中的维生素c和e的含量是比较高的，可以帮助淡化皮肤当中的一些色素。但是黑眼圈这种情况出现之后，大部分是由于长期熬夜所导致的，所以最主要的方法还是需要保证一个充足的睡眠，而且多对眼睛部位进行按摩。
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孔福荣 主治医师
巨野县董官屯镇卫生院 一级
对于有黑眼圈的人平时要多吃些胡萝卜，胡萝卜中有维生素e和维生素a，能够维持人体上皮组织的正常机能，对研究以及研究，为皮肤具有很强的滋润功能，有效的改善黑眼圈的症状，平时也可以多吃些海带，海带中含有铁，最重要的方法就是不能够熬夜，以免黑眼圈加重。
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