孕妇可以吃橄榄油吗
病情描述：我怀有身孕三个月了，一直很在乎自己的身体，孕妇可以吃橄榄油吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
孕妇是可以吃橄榄油的，经常性的吃感染有有效的提高孕妇对食物的消化和吸收能力，为胎儿提供丰富的营养元素，橄榄油的多不饱和，和脂肪酸含量比例接近于母乳，最适合人体吸收。如果怀孕期间出现大便干燥的情况，可以早晚饮一小杯橄榄油，橄榄油的好处特别多，还能够预防妊娠纹。
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病情分析：
孕期是可以吃橄榄油，同时也是要注意孕期的护理，要全面的营养，补充多种维生素，休息好，保持良好的心情，适当的户外活动，不要熬夜，也是要有过大的心理压力，增强体质，养成良好的生活习惯，饮食习惯，等，这都是有利于调理孕期的健康，可以定期的孕检来确定胎儿的情况。
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