糖尿病人吃什么
病情描述：我妈妈患糖尿病已经3年多了，请问糖尿病人吃什么有利于稳定血糖？
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
糖尿病人饮食以清单以消化为主，每餐中药含有丰富的蛋白质，这样有利于提高机体抵抗力，而且不容易出现低血糖，对维持血糖稳定非常有好处，最好是每日三餐，每餐主食在100克左右，每餐中含有动物蛋白质在50克左右，另外每天可以饮用牛奶250毫升，每天进食绿叶蔬菜在600克左右。
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病情分析：
糖尿病患者通常饮食清淡均衡。多吃黄瓜、芹菜、韭菜、豆腐、苦瓜等食物。你可以取适量翻白草浸泡在水中。效果很好。如果血糖水平仍然不令人满意，你需要服用降糖药。事实上，糖尿病患者应该注意饮食，少吃盐。多吃蔬菜，少吃水果。主食主要是白面，加上粗粮，如荞麦和燕麦。合理的饮食和适度的锻炼就足够了。
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