百合怎么吃
病情描述：我到市场买了些百合回来，可是不会吃，所以我想问下百合怎么吃呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
吃百合的方法还是比较多的，除了冲泡之外也可以和食材进行搭配来吃，比如西芹百合，南瓜百合汤等等，做法也比较的简单，不繁琐，和食材搭配在一起能够发挥百合的功效，营养价值也是比较高的，但是平时注重饮食调理之外，在日常生活中也要多锻炼身体，要注意劳逸结合。
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病情分析：
百合又甜又苦，性质微寒。能够清火润肺、安神定志。对于肺热咳嗽、痰中带血、失眠多梦、更年期综合征、记忆力减退的人群比较适合。还可预防高血压和高脂血症等疾病。百合还可以用芹菜炒来润肠。百合、莲子和绿豆一起煮可以预防支气管炎、慢性哮喘等，对痛风引起的炎症也有辅助效果较好。
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