女性备孕注意事项
病情描述：医生你好，我们家现在开始备孕，所以我想了解一下女性备孕注意事项有哪些呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
女性备孕注意不要有压力，保持心情舒畅，以免影响受孕。不要接触有毒有害的物品，不能吸烟喝酒，不能头发染发，保持个人卫生，勤换内裤，勤洗澡，在月经期不要同房，尽量在排卵期同房怀孕的几率大。同时也要保证充足睡眠，养成良好的饮食起居习惯，加强营养物质的摄入，不要挑食，坚持锻炼身体，这样有利于身体健康，才能怀上健康的宝宝。
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病情分析：
女性备孕，是要补充叶酸，预防胎儿神经管的畸形，也是可以补充多种维生素，平时也是要注意养成良好的习惯，不要熬夜，不要有过大的心理压力，也是要注意远离药物，辐射等，同时也是要注意男方补充锌来进行提高精子的质量，查好具体的排卵时间同房，性生活不要过频，是有利于怀孕和优生。
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